什么叫孕产妇奶粉
孕妈妈奶粉又叫妈妈奶粉，它主要作用要为胎儿的成长发育、孕妈妈的健康及其生完孩子妈妈的恢复给予营养，为喂奶妈妈及其婴儿给予营养均衡的奶水，因而妈妈奶粉是对孕、胎、母、婴都是有着重要意义的一种营养秘方奶粉，也是孕产妇获得全方位、平衡、充裕营养的重要由来之一。
适合人群
准备怀孕、怀孕期间及哺乳期的妈妈。
为什么一定要喝孕妈妈秘方奶粉？
1、 孕产妇的饮食务必多样化且当季且身心健康，日常饮食要尽可能地保证多样化。
我国营养学好制定的中国居民平衡膳食宝塔，提议成年人每日要吃这些食物才能满足最基本的健康需求：
① 油 25—30 克，盐 6 克；乳类及乳制品 300 克；大豆类及干果 30—50 克；
② 禽畜肉类食品 50—70 克；鱼虾类 50—100 克；蛋类食品 25—50 克；
③ 蔬菜 300—500 克；水果 200—400 克；谷物甘薯及高粱米 250—400 克；水 1200 mL。
①挑选新鲜的、当季的食材。
②以杂粮类如苞米、小米手机、高梁米及纯天然的食材食物为优选，如土鸡土鸡蛋、有机食物，防止摄取受环境污染的食材或含有激素的肉质地。
2、 妈妈秘方奶粉与液体奶粉的区别
有些妈妈十分喜欢喝一般纯奶，觉得营养丰富多彩又高效率补钙补锌，却忘记了孕产妇是一个营养高需求的人群。以下属于孕妈妈奶粉和普通液奶的对比差别：
孕妈的营养第四餐
日常膳食结构的单一和环境等客观原因危害，越来越多妈妈们意识到了营养第四餐的关键和关键，无论是怀孕期间或是哺乳期间，妈妈们要根据自己的环节附加填补日常饮食没法摄取到的那部分营养来让宝宝和妈妈们吸收到全方位、平衡、充足的营养！
营养第四餐：附加加上孕产妇必不可少营养素α-a亚麻酸、DHA、钙、铁、锌、叶酸片、维他命 C 等。
当然也会有些人有疑问，喝与不喝妈妈奶粉有很大区别吗？以前并没有喝奶粉的妈妈们，宝宝不也是很健康吗？
一起看看什么营养权威性数据与孕产妇相关？
大家来看一看国内外的权威性儿科专家们给出的数据和表明经权威性机构及其权威专家科学研究确定：依据怀孕期间特殊生理结构转变，经调查说明，妈妈在孕期的营养欠缺会导致胎儿生长发育迟缓、身高与体重未达标、胎宝宝或孕妈妈体重超标、产程延长、耻骨联合分离痛、畸形胎儿、早产儿、小产等严重危害；哺乳期的营养欠缺会导致宝宝身高体重头围坐在高生长发育未达标、营养欠佳、严重贫血、免疫力差、肠胃功能弱、不断严重便秘、腹泻等，乃至妈妈重量比较严重超标准、身材恢复艰难、秀发很多掉下来、记忆能力显著减低、抵抗力差、畏冷、容易疲劳。
据世卫组织调研，严重贫血患病率女士为 20%，在其中孕妈妈做到 40%之上。但现实状况，比这一更可怕，而中国孕产妇，缺锌及缺铁性贫血的患病率都基本上达到 90%之上。铁缺乏是一种常见的营养欠缺病，尤其是在婴儿、孕妈妈、乳妈中更易发生，以上的矿物铁仅仅妈妈在孕期和哺乳期间最后要的营养之一，由此可见营养针对孕产妇的必要性!
育儿教育必备的孕妇奶粉不仅仅是对于孕妈妈，针对生完孩子妈妈，相比油腻的茶汤，孕妈妈奶粉的营养会很平衡且容易消化吸收。对宝宝的生长发育及营养平衡具有重要的作用，同时对于生完孩子妈妈人体伤口恢复及其 6 个月内身型修复也同样起着至关重要的作用。
孕妈妈秘方奶粉怎么喝？
①喝时长：随餐就可以
②喝量：根据不同商品的提议：一般每日 2-3 次，每一次 200ml 上下。
③冲泡方式：根据不同产品要求的水的温度及冲泡占比
孕妈妈秘方奶粉的选择
1、找种类
2、挑选方式
① 看身体素质（依据孕妈妈的体质按需挑选）。
②看进口奶源（国内奶粉，进口的奶粉：正品原罐，中国分开包装等）。
③看秘方（奶粉中营养元素的种类及成分，比如：大豆卵磷脂，乳铁蛋白，胡萝卜素等）。
④ 看加工工艺（干法工艺、湿法工艺、干湿度复合工艺）。
口感都是孕妈妈挑选奶粉时的一大考虑因素。
孕妈妈奶粉在日常中的疑难问题
1、孕妈妈奶粉当水喝行吗?
绝大多数孕妈妈奶粉的产品介绍上都会提议准妈妈每天喝 1~2 杯。准妈妈不必私自提升喝量，否则容易导致一些营养原素摄取量超标准，不益于营养消化吸收导致消耗。如果你想要根据喝孕妈妈奶粉多补给些水份，何不每一次将奶粉少放一些， 多加些水，冲得淡一点、稀一点，那样每日就可以多喝几杯了。
2、孕妈妈奶粉能不能达到每一个营养要求？
孕妈妈奶粉的秘方是针对大部分准妈妈进行的配制，如果存在严重贫血、缺少钙比较严重等状况的孕妇，还应根据自身情况， 依照医师的诊断，补充铁剂和钙等。可是，一定要让医师知道你同时在喝孕妈妈奶粉，而且确保全部营养元素的食用量都是在安全性范围内。
3、是不是每一个妈妈都要喝孕妈妈奶粉？
提议有条件的准妈妈都要喝孕妈妈奶粉。因为即使准妈妈的饮食结构比较合理、平衡，但还是会有一些营养素不可以单纯地从膳食之中得到，不能满足准妈妈和宝宝的必须，而孕妈妈奶粉中基本上带有孕妈妈需要的全部营养素。身患妊娠糖尿病的准妈妈最好在挑选孕妈妈奶粉以前征询一下医生的建议。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妈妈奶粉以前也应该深思熟虑。
4、妈妈奶粉是否会造成长胖？
现如今孕期体重提升太多状况很普遍，但肥胖症并不是孕妈妈奶粉造成的。肥胖症关键与饮食搭配营养摄取过多、缺乏主题活动等有关。孕妈妈在饮食上需要注意口味淡饮食，与此同时可以根据孕妇的胃口和反应的轻和重及时进行调节，采用少吃多餐的办法，确保进食量;此外尽量多地摄取含有碳水化合物的谷物或新鲜水果，由于蛋白质，简单来说就是糖，这是提供热量的最主要由来。孕妈妈应保证由糖原给予总热量的 60%-70%，不管杂粮或是精粮，每日应保证摄取总产量做到 300-400 克（6-8 两）。需要提醒的是喝孕妈妈奶粉就不需要再喝纯牛奶了。除此之外孕妈妈应根据自身的身体素质每日开展不得少于2次 30 min的低抗压强度身体活动，最好 1-2 小时候的户外运动。
针对孕妈妈奶粉的挑选，也需要根据个人的要求而定，例如孕吐反应明显或没有食欲、平常饮食中营养摄入不够的孕妈妈，能选高脂质奶粉；而平常饮食鱼类较多则，则最好选择低脂质奶粉，以防脂肪摄入过多而造成孕妈妈和胎儿的体重过重。
5、奶粉很腥一喝就吐怎么办?
能将水果汁少许添加到妈妈奶粉中进行冲泡，降低妈妈的孕吐反应，淡化腥味儿。
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